不建议长期使用隐形眼镜，除非有特殊需要。长期佩戴容易引起角结膜炎和干眼症等问题。每天佩戴时间最好不要超过8小时。

除了控制佩戴时间外，还要注意定期更换镜片，保持眼部清洁，避免在空气质量差的环境下佩戴等。如果出现眼部不适，应及时就医检查。

如果感到眼部干涩不适，可以使用人工泪液等眼药水缓解症状。但需注意，使用任何药物前应先咨询医生意见，避免不当使用造成不良影响。