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梁爱芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：熟悉掌握膳食，人体营养，食品，药品的分析评估指导。
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患者
您好，我最近肌肉和蛋白质偏低，想咨询一下炽金乳清这个产品是否适合我使用？
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梁爱芹医生
您好，根据您提供的信息，炽金乳清可以用来补充蛋白质，对您的情况是有帮助的。不过，在使用前，请您仔细阅读产品使用说明。
患者
炽金乳清的使用方法是怎样的呢？
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梁爱芹医生
使用方法是取30克溶于180ml温水或牛奶中，一天一次，运动后半小时服用。注意不要空腹食用，水温不要超过40℃。
患者
好的，那我现在的情况，服用这个有效果吗？
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梁爱芹医生
根据您的身高体重和体脂比例来看，补充蛋白质对您是有好处的，建议您按照说明服用。
患者
我身高185cm，体重159斤，体脂只有14%，但是没有线条感，医生说我肌肉和蛋白质偏低。
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梁爱芹医生
您的体脂比例偏低，可能确实需要补充蛋白质来增加肌肉量，炽金乳清是一个不错的选择。
患者
那我就放心了，谢谢医生的建议。
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梁爱芹医生
不客气，希望您早日恢复健康。
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