您好，能否继续长高主要看骨骺线是否闭合。建议去医院检测一下骨骺线情况。

检查费用因医院而异，但通常不会太贵。如果骨骺线还未闭合，您有继续长高的可能。除了医学手段，合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动也有助于增高。

在选择增高产品时，请务必谨慎，确保产品安全有效。此外，如果您想尝试补充钙质，建议您同时保证睡眠、饮食营养均衡，并多做跳跃性运动。