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王奇中
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对健康和亚健康人群的营养咨询，儿童妇女老年人，重点人群做营养改善，对于肥胖高血压等富贵病人群营养改善。
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患者
您好，医生，我的孩子体检发现铅超标，医生建议给孩子吃鱼肝油，这种可以吗？
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王奇中医生
您好，铅超标需要适当补充一些有助于改善的维生素和矿物质，鱼肝油中的维生素D和A对改善铅中毒有一定帮助，但需要根据具体情况来定。
患者
那除了鱼肝油还有其他建议吗？
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王奇中医生
除了鱼肝油，可以适当补充一些钙、铁、锌等微量元素，同时注意饮食均衡，避免摄入含铅量高的食物。
患者
好的，那孩子在饮食上需要注意什么呢？
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王奇中医生
饮食上避免铅含量高的食物，如爆米花、松花蛋等，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于铅的排出。
患者
那孩子的日常饮食应该怎样安排呢？
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王奇中医生
日常饮食应多样化，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。
患者
谢谢医生的详细解答。
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王奇中医生
不客气，有任何问题随时可以咨询。祝孩子早日康复。
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