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闫维
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，孕产妇及膳食指导，监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养素缺乏疾病。
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患者
医生您好，我最近骨折的地方有点疼，不知道是不是因为缺钙？
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闫维医生
您好，骨折疼痛确实可能与缺钙有关。建议您先描述一下其他不适症状。
患者
除了疼痛，没有其他明显的不适。
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闫维医生
好的，那您可以考虑补钙来调理。
患者
补钙的话，我该吃什么钙片呢？
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闫维医生
成人补钙可以选择常见的钙片，如碳酸钙或乳酸钙。
患者
那我需要每天补多少钙呢？
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闫维医生
一般来说，成人每天需要补充约1000毫克的钙。但具体还需根据您的实际情况调整。
患者
好的，谢谢医生。我还有其他需要注意的吗？
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闫维医生
除了补钙，还要注意饮食均衡，多晒太阳，有助于钙的吸收。
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