藏骨灵百康消痛液是一种中药，适用于颈肩腰腿疼、关节疼痛等症状的缓解。但对于腰椎半月板损伤和脚肿的情况，建议咨询医生或药师以确保安全和有效性。需要了解您的具体病情和症状，以便给出更准确的建议。

考虑到您之前有腰椎间盘突出的病史，脚肿可能与该疾病有关。建议在使用藏骨灵百康消痛液之前，先咨询医生或药师的专业意见，确保产品的安全性和有效性。同时，可以尝试进行物理治疗和适当的锻炼来缓解颈肩腰腿疼和关节疼痛。