您好，这种症状如果已经有8年的话，建议您及时就医检查。了解详细病情后，才能为您提供更准确的建议。

了解到您的详细情况，建议您在服用现有药物的同时，注意日常饮食和生活习惯的调整。避免刺激性食物，保持规律作息。关于改善肠道敏感的药物，您可以尝试使用肠道调理药物，但请在医生的指导下使用，确保用药安全。

药物的使用时间需要根据您的具体病情和恢复情况来确定。一般来说，您可以先服用1-2周，如果症状有所缓解，可以逐渐减量或停药。但建议您在医生的指导下进行，确保用药安全和有效。

除了药物治疗，您还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度劳累和压力过大，保持充足的睡眠和适度的运动。如果在使用过程中出现任何不适，请及时咨询医生或药师。