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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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患者
您好，我今年50岁，最近感觉腰酸背痛，不知道是不是缺钙引起的？
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王子锐医生
您好，腰酸背痛确实可能是缺钙的表现。请问您有定期检查血钙水平吗？
患者
没有，我之前没重视这个问题。医生，补钙可以长期使用吗？
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王子锐医生
是的，补充钙有助于强健骨骼，避免出现低钙的异常情况，可以长期使用。
患者
好的，那我该怎样补钙呢？
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王子锐医生
建议您每天服用两次钙片，每次一粒。同时，注意饮食中也要多摄入富含钙的食物。
患者
钙片是什么品牌的？
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王子锐医生
市面上有很多品牌的钙片，您可以根据自己的需求和医生的建议选择合适的品牌。
患者
好的，我会注意的。还有，补钙期间需要注意什么？
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王子锐医生
补钙期间，建议您保持适量的运动，同时也要注意补充维生素D，有助于钙的吸收。
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