你好，青少年焦虑导致的失眠可以吃一些改善睡眠的产品，但要注意这是保健品而非药品，后续可能会有些副作用，最好在心理科医生的指导下应用。

你可以尝试补充多种维生素和微量元素来改善精神状态。此外，可以考虑吃一些护肝片来慢慢调整身体状况。但请注意，最好在医生的指导下进行调理和用药。