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刘志英
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理；对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年44岁，最近小腿没力气，不知道是什么原因？
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刘志英医生
小腿乏力可能与维生素D缺乏有关，您需要补充维生素D。
患者
维生素D是什么意思？
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刘志英医生
维生素D可以帮助钙的吸收，对骨骼健康很重要。
患者
那小腿没有力气吃什么？
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刘志英医生
除了补充维生素D，还需要注意饮食均衡，多吃富含钙和维生素D的食物。
患者
那我现在应该吃些什么来补充呢？
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刘志英医生
建议您服用维生素D和钙片，第一款早晚各一粒，第二款中午一粒，都是饭后立即服用。
患者
只要买一款就可以了吗？
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刘志英医生
是的，这两款搭配使用效果更好。
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