您好，这款维生素C对您身上的药疹是适合的，可以长期服用。对于您的免疫力提升和药疹的恢复都有帮助。

这款维生素C，长期用的话可以每天一次一次一粒。如果不是长期吃的话，可以每天一次一次两粒。没有特定的时间要求，早中晚都可以服用。

平时生活应该规律，注意休息和保证充足的睡眠。适当晒太阳，进行体育锻炼。在饮食方面，多吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶、坚果和豆制品。同时，请禁止吸烟和饮酒。