找的时候要平躺，脚伸直，探头涂抹耦合剂，按压下去慢慢移动大概找一下。听到声音停3-10秒，数值在120-160之间跳动就是找到胎心音了。家用胎音仪一般在孕16周及以上使用，但部分孕妇在孕12-15周也能听到胎心音。

您现在怀孕17周，可以使用家用胎音仪寻找胎心音。一般来说，孕16周及以上胎心的发育较为成熟，信号比较稳定，听取胎心也会较清晰。但请注意，使用胎音仪时要按照正确的方法操作，确保听到的是胎心音而非其他噪音。

使用家用胎音仪时，请确保涂抹耦合剂以减少空气干扰。然后平躺下来，将探头放置在腹部适当位置，慢慢移动寻找胎心位置。当听到胎心音时，停下来让仪器记录一段时间。记得在使用前要详细阅读说明书，确保正确使用。

除了家用胎音仪，孕妇还可以定期进行产前检查，包括胎儿超声检查和胎动计数等。这些方法可以更全面地了解胎儿的健康状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食健康也对胎儿的发育非常重要。