专业擅长:熟读中医经典,曾先后跟随名老中医韩冠先教授、宋朝功教授临床学习实践。 擅长治疗: 儿科疾病:感冒,咳嗽,积食,便秘, 消化内科疾病:胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、肠炎、便秘、肝炎,胆囊炎等 妇科疾病:月经不调、妇科炎症、囊肿肌瘤、各种原因不孕等 心脑血管疾病:高血压、头疼、眩晕、失眠、焦虑症、抑郁症等 呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、鼻炎等 男科疾病:阳痿,早泄, 中医养生、中医亚健康调理
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我跑步时容易发生髌骨脱位,有什么健康指导可以预防吗?
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王昌浩医生
您好,跑步时髌骨脱位是一种常见的运动损伤。首先,您需要了解髌骨脱位的预防措施。
患者
那具体有哪些预防方法呢?
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王昌浩医生
预防髌骨脱位可以通过加强腿部肌肉力量训练,尤其是大腿前侧的肌肉。此外,穿着合适的运动鞋也很重要。
患者
我之前没有加强过这方面的训练,那现在开始加强训练是否还来得及?
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王昌浩医生
当然来得及,但需要循序渐进,避免过度训练。您是否需要咨询专业的康复治疗师?
患者
好的,我会考虑的。还有,这种情况下是否需要用药?
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王昌浩医生
在急性期,可能需要使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。但具体用药请遵医嘱。
患者
好的,谢谢医生。
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王昌浩医生
不客气,希望您早日康复。