您好，关于风湿骨外伤，恢复需要一个过程。您可以热敷疼痛部位后再用药。请问现在服用的是双氯芬酸钠吗？

不建议今天同时使用两种药物，因为可能会刺激胃粘膜。您可以继续用对乙酰氨基酚，同时配合一些理疗方法，如热敷。药物使用前请仔细阅读说明书，遵医嘱。

做做颈椎操有帮助改善颈椎状况。如果疼痛没有改善，请及时就医检查。您的颈椎痛可能是由于不良姿势或受凉导致的，要注意避免这些诱因。