avatar
在线
王欢
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
more
好评率99%
接诊量2.9万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。
avatar
患者
您好
avatar
患者
我想咨询一下减重期间应该补充哪些维生素？
avatar
avatar
王欢医生
您好，减重期间可以补充维生素B族，如维生素B1、维生素B2和维生素B6，这些维生素对维持正常的食欲、胃肠蠕动和消化分泌有重要作用。
患者
那维生素C和维生素D呢？
avatar
avatar
王欢医生
选择维生素B族就可以。维生素C可以缓解过敏，增强抵抗力，消炎，针对咳嗽、感冒、发烧有针对性。维生素D是辅助钙的吸收。
患者
我头发发黄，没有食欲，需要补锌吗？
avatar
avatar
王欢医生
如果头发发黄，没有食欲，可以适当补锌。
患者
除了这些，还需要补充其他维生素吗？
avatar
avatar
王欢医生
别的也不需要。
患者
这两个推荐哪个？
avatar
avatar
王欢医生
健康指导推荐绿色的。
患者
好的
avatar
avatar
王欢医生
您好，感谢您的信任，点击右上角评价，对本次咨询给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，如果您有营养方面的问题可以在线咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询，祝您生活愉快。
患者
好的
avatar
患者
感谢🙏
avatar
限时¥0.1向王欢医生咨询