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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈禺医生
您好，腰椎间盘突出和钙化通常与长期不良姿势或外伤有关，您能描述一下具体症状和疼痛持续的时间吗？
患者
陈禺医生
根据您的描述，建议您先进行药物治疗，比如非甾体抗炎药来缓解疼痛。同时，注意休息和避免重体力劳动。
患者
陈禺医生
除了药物治疗，您还需要注意保持良好的坐姿和站姿，加强腰背肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势。
患者
陈禺医生
如果症状没有明显改善，可能需要进一步检查，比如磁共振，以确定病情的严重程度。
患者
陈禺医生
是的，保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，对改善病情也有帮助。
患者