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缪文青
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京东互联网医院
专业擅长：擅长全科疾病的护理，擅长内外妇儿科基础护理
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执业证书：1105******84
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患者
尊敬的用户您好，我是京东缪文青主管护师，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
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缪文青医生
您好，我是护士，请问有什么可以帮助您吗？
患者
后背可以放平躺吗
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缪文青医生
这个不能躺平
患者
我最近后背疼痛，不能平躺，请问是什么原因？
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缪文青医生
根据您的描述，可能是肌肉劳损或脊椎问题引起的。建议您休息，避免过度劳累，并考虑使用一些非处方止痛药。
患者
我已经休息了几天，疼痛还是没减轻，需要用其他药物吗？
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缪文青医生
如果疼痛持续，建议您咨询医生，可能需要进一步检查和治疗。同时，注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，我会注意的。还有，平时应该注意哪些方面来预防这种情况发生？
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缪文青医生
平时应该避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动，加强背部肌肉锻炼。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等。
患者
明白了，谢谢您的建议。
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缪文青医生
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。
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