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邱小静
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：临床营养 糖尿病、肾病等慢性疾病的营养治疗、老年营养、营养不良、低蛋白血症、术前及术后营养支持
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患者
您好，我是京东平台的营养师，正在查看您的问题。我患有焦虑抑郁症，想了解一下关于维生素补充的建议。
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邱小静医生
D3可以吃，B族就不用吃了。您有焦虑抑郁症，可以适量增加B族维生素的摄入。
患者
复合维生素里面已经有b族了，我是想问吃哪一种更好呢？
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邱小静医生
健康指导方面，建议查看专业资料或咨询专业人士。关于具体选择哪种维生素，要结合个人情况和专业建议来做出决定。
患者
我已经买过一款维生素产品了，不知道是否适合我继续吃呢？
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邱小静医生
如果您已经购买了一款维生素产品，可以先按照说明服用。同时，注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力过大。
患者
还需要注意其他维生素的补充吗？
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邱小静医生
可以不用额外补充其他维生素，但如果您有特殊的营养需求或疑虑，建议咨询营养师或医生的专业意见。
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