夜磨牙可能与紧张、焦虑等情绪有关，也可能是某些疾病的症状，如磨牙症、肠道寄生虫病等。不严重的话，一个月左右观察一下，若情况严重，建议及时就医检查。

磨牙严重可能会对牙齿和关节造成损伤。建议您尽快就医，找出原因并接受治疗。

磨牙可能与情绪紧张、焦虑等因素有关，您可以尝试放松身心，听舒缓的音乐、深呼吸等。也可能是疾病引起的，如磨牙症、肠道寄生虫病等，需要就医检查并接受治疗。 此外，非病理因素也可能引起磨牙，若情绪紧张排除，可能是胃肠功能紊乱等引起的。平时应注意保持稳定的情绪，饮食安全卫生。

这是关于夜磨牙的病因和治疗，您看一下。