你好，很高兴能够帮助你解答关于血小板的问题。可以告诉我你具体的症状和疑虑吗？

是的，花生衣确实有助于提升血小板。一般来说，可以通过开水冲泡来摄取花生衣。至于具体的用量，每日大约1g左右。但没有严格的配比要求，可以和其它食物一起食用或只喝水。

你可以根据自己的口味选择喝汤或者只喝水。但无论哪种方式，都要确保适量摄取花生衣，不宜过量。