专业擅长："脾虚湿盛（湿阻、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞） ，头痛（枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络）、头晕（眩晕、中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱），失眠（不寐、入睡难、无睡意、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神），便秘（慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾）、肾虚阳痿（肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲），颈肩腰腿痛，类风湿性关节炎（类风湿、风湿性关节炎），强制性脊柱炎，面瘫（神经性面瘫、面神经麻痹），中风后遗症（头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍），耳鸣（老年性耳鸣），带状疱疹后遗症，瘿病（单纯性甲状腺肿，甲状腺功能亢进，甲状腺炎，甲状腺瘤，甲状腺癌），月经不调，更年期症状，消渴病（一型二型糖尿病），鼻炎（慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎）。"
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患者
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患者：
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主诉：
患者
江海杰医生
你好，关于钙和脂肪的摄入，不同食物确实存在差异。一般来说，奶制品、豆制品是较好的钙来源。而高脂肪食物如肥肉、油炸食品需适量摄入。能告诉我你的具体情况吗？
患者
江海杰医生
健身时控制脂肪摄入很重要，推荐你选择低脂高蛋白的食物，如鱼肉、鸡胸肉。同时，牛奶、酸奶是不错的钙来源。关于用药，你有在补充相关营养剂吗？
患者
江海杰医生
建议你在医生或营养师指导下选择合适的营养剂。同时，保持均衡饮食，增加户外活动，有助于钙的吸收。保持健康的生活方式非常重要。