您好，根据您的描述，可能是肌肉或筋膜的炎症引起的疼痛。请先确定疼痛部位，可以按照说明书或我的指导使用药膏贴在疼痛处，一贴用24小时。

了解了，您可以在疼痛部位贴上药膏缓解。同时，注意日常护理，避免长时间接触凉水、受风寒，不要太劳累。冬季要做好保暖措施。饮食上，建议多吃富含钙质的食物如奶制品、鲜豆浆、豆腐等。注意休息，避免剧烈运动和负重运动。

如果贴药膏后症状未缓解或加重，请及时就医。另外，建议您用药前仔细阅读说明书，遵医嘱。