空腹血糖正常值在3.9到6.1mmol/L之间，您的血糖在10左右，算是偏高了。

如果您想改善贫血状况，首先需要明确贫血的原因。至于产品选择，可以选择一些不含糖分的补血产品，这样不会影响您的血糖水平。不过最好在医生的指导下进行，以确保安全和有效。

是的，我们推荐的产品没有添加糖分，您可以放心使用。同时，建议您注意日常饮食，增加铁、叶酸等造血必需营养的摄入。