可以用的。请详细描述您的症状，以便我做进一步的分析和建议。

您可以贴在颈3-4处，即大椎穴处往上数三个位置。请注意使用方法和贴敷部位，确保贴敷平整，避免影响效果。头晕可能是椎动脉狭窄引起的供血不足，除了贴敷外，还需注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。

大椎穴处是第七颈椎的棘突下方凹陷处，您顺着这个部位往上数三个就可以了。白天贴或晚上睡前贴都可以，根据您的舒适度来选择。

除了贴敷外，建议您注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间低头等。如有需要，请及时咨询专业医生。