您好，根据您的情况，可以服用接骨木粉。温水冲服，每次两勺，每日三次。服用期间如有不适请暂停服用，及时到线下医院检查。如果情况比较严重，建议您尽快到当地正规三甲医院就诊。

您可以按照说明书上的用量来服用，每次用那个小勺子取两勺的接骨木粉，然后用温水冲服，每日三次。您可以先服用7一14天观察效果。