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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王旭医生
孕期DHA的摄入对胎儿的神经和视力发育非常重要。一般建议每天摄入200-300毫克。
患者
王旭医生
孕妇可以通过食物或补充剂来获取DHA。食物来源包括深海鱼类、坚果和种子等。补充剂通常是从鱼油或藻类中提取的。
患者
王旭医生
在推荐的摄入范围内，DHA是安全的。然而，过量摄入可能会导致消化不良或其他问题。请务必遵循医生或营养师的建议。
患者
王旭医生
孕期还需要注意其他营养素的摄入，如叶酸、铁和钙等。同时，保持健康的生活方式和规律的产前检查也是非常重要的。