专业擅长:擅长全科疾病的综合诊治、慢病健康管理,网上购药及家庭常见病的用药咨询,健康宣传教育、各科疾病病情研判、健康指导和就医治疗指引。擅长对各型胰岛素依赖和非依赖型糖尿病、胰岛素抵抗,甲状腺功能减退,甲状腺功能亢进,增高,减肥,瘦身,高血压,冠心病,心律失常, 心功能不全 ,脑卒中,心肌梗塞,心脏神经官能症、心肌病以及代谢综合征、高脂血症、高尿酸血症等相关疾病的临床诊断和治疗。对肺结核,慢阻肺,肺心病,肝炎,艾滋病,梅毒,消化系统疾病,儿科疾病,预防接种,妇科疾病,孕期保健,男性功能性疾病等内外妇儿科疾病有丰富的临床经验。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我产后一年体重115斤,身高152cm,想咨询如何健康减肥到100斤。
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程武医生
您好,了解您的身高和体重后,建议您通过改变饮食结构、合理饮食和适量运动来减肥。首先,改变食物结构,用水果、谷物、蔬菜代替高脂肪食物。其次,每餐吃到七八分饱,一天三餐摄入的总热量控制在2000大卡以内。最后,睡觉前不要吃东西,以免增加脂肪储存。您之前有甲亢病史,肝功能受损,对减肥药有顾虑吗?
患者
是的,我之前因甲亢服用药物导致肝损,现在已经好转。请问奥利司他这款减肥药可以服用吗?
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程武医生
可以服用奥利司他,它是通过减少脂肪吸收来帮助减肥的。您之前有使用过,可以继续使用。在服用期间,请确保饮食控制和适量运动。
患者
好的,我会注意的。医生,除了药物,还有其他方法可以辅助减肥吗?
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程武医生
当然有,除了饮食控制和运动,您还可以尝试一些有助于减肥的保健品,比如膳食纤维补充剂,它们可以帮助增加饱腹感,减少热量摄入。
患者
明白了,谢谢医生。
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程武医生
不客气,祝您减肥成功,身体健康!