您好，哺乳期可以服用碳酸钙D3，但请先确认是否有糖尿病、肝肾等其他慢性病史以及过敏史。如果没有特殊情况，可以按照说明书或医生建议的用量使用。一般来说，成人一次1片，一日1次，一日最大量不超过3片。

脱发跟服用钙片没有直接关系。补钙日常生活中，建议多煮大骨头汤，多吃豆类食品、奶类，这些都可以补充饮食中的钙。另外，可以多吃富含维生素的水果蔬菜，多到户外运动，以促进钙的吸收。关于您脱发的问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生进一步了解原因。

好的，您的情况了解了，马上为您提供用药指导。请注意用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师指导使用处方药。若无效或病情加重，请及时就诊。

不客气，祝您健康。请问您还有其他药理问题需要咨询药师吗？