您好，欢迎使用京东-互联网在线诊疗平台。我是口腔科王医生，请问具体哪里不舒服呢？

了解了。口腔溃疡和牙痛可能是口腔炎症的表现，与您近期的饮食习惯和生活状态有关。建议保持口腔卫生，避免刺激性食物。关于用药，可以使用一些口腔消炎药物来缓解症状。

一般来说，轻微的口腔溃疡在几天到一周内可以自愈。但如果反复发作或症状严重，建议就医检查，以便找到具体原因并进行针对性治疗。

建议定期到口腔医院进行检查，及时发现并治疗口腔问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防口腔疾病的发生。