您好，我是医生。胆碱能性荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤出现风团和瘙痒。请问您确诊为胆碱能性荨麻疹了吗？

了解到您的病情，胆碱能性荨麻疹的反复发作可能与自身体质有关。您平时有坚持锻炼吗？

很好，适当的运动有助于增强体质。根据您的病情，我建议您尝试使用西替利嗪和炉甘石洗剂。西替利嗪一天一次，一次一粒；炉甘石洗剂一天两次，外用涂在患处。同时，请注意避免挠抓，忌口辛辣油腻的食物。

如果您在使用药物后病情没有改善，或者症状加重，请及时就诊。希望您能够早日康复。