头围和腹围偏大两周确实需要关注，但也不一定代表有问题。建议控制饮食，避免过多摄入高热量食物。其他检查如果没问题，可以继续观察。

饮食上要稍微注意一点，建议清淡饮食，少吃油腻食物。加餐可以吃面包，但要注意控制总量，避免过量。

抱歉，我们这边没有详细的食谱。你可以在网上搜索一下相关的孕期控制体重的食谱，结合自己的想法和身体状况进行参考。