您好，根据您描述的症状，确实有可能是脾虚。脾虚是指脾气不足或脾胃不和，主要表现为食欲不振、消化能力减弱等症状。建议您保持饮食规律，避免刺激性食物，同时可以适当服用一些调理脾胃的药物，如健脾丸等。

针对脾虚，可以使用一些中药来调理，如党参、黄芪等。但最好在医生的指导下使用。此外，生活规律也很重要，保持饮食均衡，避免过度劳累，保持心情愉悦。关于药物使用，需注意药品的剂量和使用方法，遵循医嘱，不要随意更改。

脾虚需要慢慢调理，建议您适量运动，增强体质。同时，保持情绪稳定，避免过度焦虑。如果出现症状加重或持续不适，请及时就医。