专业擅长：减肥，补钙，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，更年期肥胖，孕期营养。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
闫林医生
您好，五十岁左右出现膝盖疼痛和踝关节僵硬，可能是由于关节磨损或其他原因引起的。请问您有没有关节疼痛或者不适的情况？
患者
闫林医生
是的，绿瓶的药物可能对缓解关节疼痛有一定帮助。不过，您还有提到踝关节僵硬，建议您可以再加上一些骨胶原的补充，这样效果会更好。
患者
闫林医生
注意保暖，适当进行关节活动，避免长时间负重和剧烈运动。同时，保持均衡的饮食，适当补充钙和蛋白质，对关节健康有益。
患者
闫林医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您身体健康！