您好，后交叉韧带损伤保守治疗需要注意休息和康复锻炼。您提到的商品可以用于保守治疗，替代石膏使用。

这款商品的使用不难，但您第一次使用时可能需要专业人员的帮助进行佩戴和调整。在使用过程中，请按照产品说明进行，确保穿戴正确。