您好，关于服用方法，请按照药品说明书或医生指导用药。若您没有量杯，大约用瓶盖来量取药物，注意不要用满，约为一瓶盖的量。但具体用量还需根据说明书或医生建议来确定。

本品主要用于肺胃热盛所致的痤疮、粉刺、口舌生疮等症状。在使用药物前，请仔细阅读说明书，并严格按照说明书的指导使用。除了用药，建议您饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物，保持良好的生活习惯。

服用此药需注意按照说明书或医生指导使用。若症状未改善或加重，请及时就诊。此外，建议您保持良好的作息和饮食习惯，这有助于病情的恢复。