您好，从您提供的信息来看，您的牙齿出现了牙洞。这可能是由于龋齿引起的。请按照上图所示的方法使用相关工具进行日常护理，并避免过冷、过热的刺激。

使用时，请按照日常刷牙的方式操作。但请注意，如果您的牙洞较深或疼痛较严重，建议及时就医，可能需要专业的口腔治疗。

不客气，如果您对我的服务满意，可以点击右上角给我好评。后续如有任何疑问，都可以再找我咨询。