你好，请告诉我你具体的症状和不适，我会尽力为你解答。

根据你提供的症状，可能是感冒或者贫血等常见疾病引起的。我需要了解更多信息来做出准确的判断。请告诉我你的年龄、性别、职业以及是否有过敏史等。

结合你的年龄、职业和生活习惯，你的症状可能与工作压力和睡眠质量有关。建议你要注意调整作息，保持良好的生活习惯。至于用药方面，可以先尝试一些常见的感冒药和止咳药来缓解症状。如果情况没有改善，请及时就医。

如果症状持续不减或者加重，建议你来医院进行全面检查，以便准确诊断和治疗。我会根据你的具体情况给出相应的建议。