专业擅长：对脊柱，骨关节疾病，创伤的中西医治疗有深入研究，擅长手法复位、小夹板外固定四肢骨折，擅长四肢创伤、关节、关节镜技术，对膝关节半月板损伤、韧带损伤、肩关节疾病的治疗有丰富的经验。对祖国传统医学中医中药有深入研究，并能很好的运用在临床上。
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赵勇军医生
背背佳能有效地改善驼背情况，恢复身体自然曲度，缓解疲劳。平时需要注意站姿和坐姿，保持正确的姿势习惯。
患者
赵勇军医生
是的，即使是轻微的驼背也需要重视。除了使用背背佳，您还可以考虑进行一些针对性的运动来加强背部和核心肌肉的力量。
患者
赵勇军医生
使用背背佳时，注意正确佩戴，避免过紧或过松。初次使用时，建议短时间佩戴，逐渐适应后再延长佩戴时间。此外，结合运动效果更佳。
患者
赵勇军医生
还可以尝试一些拉伸运动，如瑜伽或普拉提。这些运动有助于增强肌肉柔韧性和平衡性，进一步改善姿势问题。