您好，对于89岁的老人来说，粉碎性骨折的恢复需要特别小心。已经做了腰骨水泥手术的话，恢复过程中要注意休息和护理，避免二次受伤。请保持在线，我会尽力提供帮助。

术后恢复期间，首先要注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。其次，要进行适当的康复训练，但要避免过度活动。饮食要注意营养，多摄入富含钙质和蛋白质的食物。另外，要遵医嘱按时服药，如有疼痛或其他不适，要及时就医。关于术后用药，一定要遵循医生的指导，不要随意更改剂量或停药。

恢复时间因人而异，根据患者的身体状况和术后护理情况而定。一般来说，老年人恢复速度相对较慢，需要几个月到一年的时间。请保持耐心，积极配合治疗，我们会尽力帮助您尽快康复。在恢复期间，要特别注意避免摔倒等意外情况的发生。