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阎玉倩
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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好评率99%
接诊量4.2万
平均等待5小时分钟
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执业证书：1105******84
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您好，感谢您的信任！
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阎玉倩医生
您好，我是营养师，很高兴为您提供帮助。正在查看您的问题，请您不要离开。
患者
我今年77岁，每天饭后吃三粒氨糖，可以分多次服用吗？
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阎玉倩医生
氨糖可以缓解关节疼痛和不适，您可以在早中晚餐后服用。
患者
我平时髋关节有时会痛，需要吃半个月停半个月吗？
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阎玉倩医生
不需要，氨糖需要一直服用。
患者
我听说钙片吃一个停一个月，这个氨糖也是这样吗？
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阎玉倩医生
不是的，要看您的自身症状，氨糖需要持续服用。
患者
那平时饮食上需要注意什么呢？
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阎玉倩医生
保持均衡饮食，多吃富含钙和蛋白质的食物，有助于关节健康。
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