您好，您现在有一些妇科问题。关于吃益生菌，如果是用来改善炎症的话，建议吃两粒。日常保健服用的话，建议吃一粒。但您现在有先兆流产的情况，建议您咨询一下专科医生，在专科医生的指导下使用。

可以的，只要是孕期哺乳期可用的版本都可以服用。但还是建议您在专科医生的指导下使用，避免影响到胎儿。

健康指导：希望我的建议能帮助到您。感谢您的信任，祝您身体健康，生活愉快。祝孩子健康快乐的成长。