目前根据您提供的症状，可能有神经受压的情况，需要更详细的检查和诊断。请告诉我这些症状持续了多久？

可以尝试一些健康指导来缓解这些症状，但请注意，这些只能用于缓解辅助，不能替代药品治疗。如果比较严重的话，建议先咨询一下骨科医生，根据程度选择合适的治疗方案。您可以描述一下疼痛的性质和频率，这样我可以给出更准确的建议。

可以尝试一些生活改善措施，如保持良好的姿势，避免长时间久坐或站立，适当进行锻炼等。对于药物治疗，需要在医生的指导下进行，不要自行购买和使用药物。

其他病因也是有可能的，所以需要详细的检查和诊断来确定具体的原因。建议您尽快就医，以便得到更好的治疗。