专业擅长:对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!
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好评率99%
接诊量2.7万
平均等待15分钟分钟
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
屁股那片的黑色点点是什么,那些点都是吗,我这个脊柱医生让平时锻炼一下一年后复查
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患者
图文问诊
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黄超医生
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,我是骨科医生黄超。
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黄超医生
那肠子里的气体
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黄超医生
正常的
患者
那些点都是吗
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黄超医生
是的
患者
我这个脊柱医生让平时锻炼一下一年后复查
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患者
然后我习惯右侧卧现在让我往左
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患者
有没有什么具体的锻炼肌群或者名称啊
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黄超医生
避免长时间持续一个姿势,每半小时改变一下姿势,利于血液循环。
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黄超医生
平时不要长时间持续弯腰啊,平时戴腰围啊,避免久坐久站,久坐久站半小时需要挺挺腰,加强腰背肌功能锻炼,比如:小燕飞,或者3点或者5点支撑锻炼,网上有视频,选择一个跟着锻炼就可以了,坚持一个月
患者
好的谢谢医生辛苦了
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黄超医生
不用客气,等一下如果您不忙的话,能不能顺便给个满意好评啊!非常感谢,🙏🙏🙏,这样可以让我在空闲时间去帮助更多需要帮助的病友,希望我的建议对您的健康有所帮助。 后续如果出现病情不缓解或者加重,及时联系我。 也可以推荐给您身边需要咨询骨科的亲朋好友们,谢谢🙏。 最后㊗️您早日康复***