针对腰椎横突骨折，建议选择加宽款的护腰，比如33cm的，可以更好地保护腰部。

护腰主要是针对腰部的，没有全身保护的。对于腰椎横突骨折，建议专注于腰部的保护。可以选择33cm的护腰，它更适应您的需求。

除了使用护腰，您还需要注意休息，避免剧烈运动和过度活动腰部。可以进行适当的康复锻炼，但要避免加重损伤。在恢复期间，注意遵医嘱进行康复治疗和用药。