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任丽伟
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期及产后营养搭配，糖尿病，减肥，高血脂，痛风、婴幼儿的营养搭配能很好的根据食物特征、营养检测、评估、营养强化帮助人们健康。
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好评率99%
接诊量6.5万
平均等待分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养科的患者，来咨询关于关节不适的问题。
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任丽伟医生
您好，很高兴为您提供营养咨询服务。请告诉我您具体的年龄和症状。
患者
我57岁了，最近关节有些不舒服。
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任丽伟医生
了解到您的年龄和症状后，我建议您尝试氨糖软骨素。它可以舒缓关节、营养软骨修复软骨，润滑关节，增加骨密度。
患者
请问该如何服用呢？
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任丽伟医生
您可以每天服用一次，每次一粒。同时，建议您生活规律，注意休息和饮食。
患者
好的，我会注意的。请问还有其他建议吗？
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任丽伟医生
除了服用氨糖软骨素外，建议您适当晒太阳、进行体育锻炼、多吃蛋白质和钙质丰富的食物。 禁止吸烟和饮酒，这些都有利于身体的健康。如果您觉得满意，还麻烦您点击右上角评价，对我进行5星好评，谢谢您！
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