这个情况是舒筋活络、活血散瘀的问题。我们需要了解您的具体情况才能给出准确的建议。能否告诉我之前是否使用过其他药品？

好的，了解了您的情况。我们建议您尝试口服一种药物，一次5片，一日3次。但请注意，用药前请仔细阅读说明书，并严格按照说明书或医生药师指导使用。如果无效或病情加重，请及时就诊。

除了药物治疗，您还需要注意日常生活习惯。避免长时间接触凉水，注意防寒保暖，不要太劳累。冬季要特别注意保暖。

这种药物根据用户反馈效果还是不错的。但请注意，每个人的体质和病情不同，用药效果也会有所不同。