专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈淦敏医生
您好，手臂不适可能是由多种原因引起的，比如肌肉劳损、关节炎等。您可以使用一些辅助工具来缓解不适，比如艾草包。
患者
陈淦敏医生
可以的，艾草包有很好的温经通络的作用，对缓解肌肉疼痛有一定帮助。
患者
陈淦敏医生
日常生活中建议避免长时间重复同一动作，适当进行手臂肌肉拉伸和放松运动。
患者
陈淦敏医生
饮食方面，建议多吃一些富含钙、镁等矿物质的食物，有助于缓解肌肉疼痛。
患者