您好，吃了维生素B族后小便发黄是正常现象。这是因为维生素B族中的核黄素（维生素B2）在人体内代谢后会产生一些黄色的物质，这些物质随尿液排出，导致尿液变黄。

不需要停止服用。如果您没有其他不适的症状，如尿频、尿急、尿痛等，那么继续服用维生素B族是安全的。但是如果您有疑虑，建议咨询医生后再做决定。

这种情况通常不会对身体造成负面影响。但是如果您有疑虑或者持续时间较长，建议到医院进行尿常规检查，以确保身体健康。