保健型的漱口水，有需求的话可以长期用。它对牙釉质和牙龈都没有损害。

长期使用漱口水需要注意选择适合自己口腔情况的类型。保健型漱口水通常较为温和，适合日常使用。但如果口腔存在问题，建议咨询专业口腔医生。另外，漱口水不能替代正常的口腔清洁和护理。

不客气，祝你口腔健康。