您好，感谢您的详细描述。为了用药安全，请告诉我用药人的性别和年龄？

根据您描述的症状，可能是消化不良。有没有舌苔的图片给我看看，我好判断一点？

可以的。今天可以先吃点益生菌。您平时有反酸的情况吗？

根据您的情况，可以尝试服用舒肝健胃丸和泮托拉唑来缓解。舒肝健胃丸用于肝胃不和引起的胃脘胀痛等症状，泮托拉唑是抑酸药，可以饭前服用。用药前请仔细阅读说明书，遵医嘱。建议您清淡、易消化饮食，少食多餐，避免受凉。